HTML

Footer

Friss topikok

  • pingvin14: www.hockeymonkey.hu/hirek/429-orszagos-amator-jegkorong-tornasorozat.html (2010.10.01. 17:02) PUSE hírek 39. hét
  • pingvin14: Avatar teszt (2009.05.21. 15:11) PUSE hírek 21. hét
  • ifjvit: Még jó, hogy pont ilyenkor karbantartják az oldalt, vagy mi, amikor próbálunk egy kis hírt verni n... (2009.01.14. 16:54) Powerplay Manager játék
  • pingvin14: hoppá.. ha van róla fotó felrakom szívesen! Amúgy a gól se volt benn, és vancouver-ről sem beszélg... (2008.11.16. 20:42) Köztünk élő celebek...
  • pingvin14: A szavazást 15 nap után lezártam: Heti 2 edzés: 14 szavazat (56%) Heti 3 edzés: 11 szavazat (44%)... (2008.08.21. 13:02) Szavazás: mennyi edzést tartsunk egy héten?

Játékosok

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Látogatók

free counters

Iratkozz fel!

Edzés feladatok: egy a semmi ellen (1)

2009.08.25. 14:39 pingvin14

Mivel az új szezonban rendszeresek lesznek az edések, ezért a korábbi hokisuli videók után (ütőválasztás, korcsolyázási feladatok, passzolás, ütőkezelés, korongvezetés, lövések, szárazedzés) mától új sorozatot indítunk: rendszeresen egy-egy új feladatot publikálok, hogy ne csak a pályán találkozzunk velük először élesben. Először a klasszikus feladatokkal kezdünk, onnan haladunk a bonyolultabbak felé. Minden héten egy-egy nyújtási gyarkorlat zárja majd a sort. A feladatok felkerülnek a jobb oldali 'Sorozatok' menüpont alá. Akinek újabb ötlete van ossza meg bátran!

1. Egy a semmi ellen:

Passzolás és kapuralövés: "B" játékos a semleges harmadban levő bedobóponot megkerülve felkorcsolyázik, "A" játékos a kék vonal elé passzol. "B" a korongot lekezelve rávezeti a kapura és a bedobó körök felső vonalában kapura lövi! Majd ugyanez a másik oldalról:"A" játékos a passzolás után felkorcsolyázik és hasonló módon kapja a korongot és lő. (Variálható hogy a passzoló játékos álló helyzetből vagy a palánk mellett felkorcsolyázva lendületből passzol.)

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

A bejegyzés trackback címe:

https://pusehoki.blog.hu/api/trackback/id/tr661337292

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása