HTML

Footer

Friss topikok

  • pingvin14: www.hockeymonkey.hu/hirek/429-orszagos-amator-jegkorong-tornasorozat.html (2010.10.01. 17:02) PUSE hírek 39. hét
  • pingvin14: Avatar teszt (2009.05.21. 15:11) PUSE hírek 21. hét
  • ifjvit: Még jó, hogy pont ilyenkor karbantartják az oldalt, vagy mi, amikor próbálunk egy kis hírt verni n... (2009.01.14. 16:54) Powerplay Manager játék
  • pingvin14: hoppá.. ha van róla fotó felrakom szívesen! Amúgy a gól se volt benn, és vancouver-ről sem beszélg... (2008.11.16. 20:42) Köztünk élő celebek...
  • pingvin14: A szavazást 15 nap után lezártam: Heti 2 edzés: 14 szavazat (56%) Heti 3 edzés: 11 szavazat (44%)... (2008.08.21. 13:02) Szavazás: mennyi edzést tartsunk egy héten?

Játékosok

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Látogatók

free counters

Iratkozz fel!

Edzés feladatok: egy a semmi ellen (3)

2009.09.29. 13:18 pingvin14

10. Egy a semmi ellen:

A játékos az alapvonalról indulva a bedobókörből felveszi a korongot, a bójákat megkerülve a palánkra passzol majd a visszapattanó korongot kapura vezeti is lő!

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.28. 13:44 pingvin14

www.thehockeynews.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó

Hoki suli: fonák lövés

2009.09.28. 13:37 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: videó hoki suli

PUSE hírek 39. hét

2009.09.25. 12:52 pingvin14

PUSE hírek 39. hét

Szólj hozzá!

Címkék: bajnokság edzések puse hírek koriközpont bhg bajnokság mol liga 09/10

Napi fotó

2009.09.25. 12:48 pingvin14

www.thehockeynews.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó

Edzés feladatok: nyújtás (5)

2009.09.25. 12:46 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: szárazedzés edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.24. 15:00 pingvin14

www.thehockeynews.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó

Ice Center edzés: 2009.09.12., 20:00-21:20

2009.09.24. 14:54 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: edzések koriközpont

Edzés feladatok: kipattanó lövés

2009.09.24. 14:32 pingvin14

9: Kipattanó lövés:

Kipattanó lövés gólra váltása: segédeszközök: bedobó körök alsó magasságában felállított két bója, a kapuban a jégen egy gerenda (vagy gumik). Egyszerre egy játékos végzi a feladatot, minden játékosnak 3 korongja van. A játékos a kék vonalnál levő első korongot felvezeti a bójákig, majd onnan laposan a gerendára (vagy gumikra) lő. A visszapattanó korongot kapásból a kapura kell lőni, majd visszakorcsolyázni a maradék korongért és ezt kétszer megismételni! (A feladatot 1 koronggal is lehet végezni)

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.23. 12:41 pingvin14

www.thehockeynews.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó

Hokisuli: pattintott lövés

2009.09.23. 12:40 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: videó hoki suli

Napi fotó

2009.09.22. 13:25 pingvin14

www.thehockeynews.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó

Edzés feladatok: korongbirtoklás (2)

2009.09.22. 13:24 pingvin14

8. Korongbirtoklás:

A 4 játékos sípszóra indul a korongért, a cél megszerezni, megtartani és gólt lőni! A feladat góllal vagy 40 mp után sípszóval ér véget.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.21. 13:09 pingvin14

http://www.icethetics.info/

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl winter classic napi fotó

Barátságos (?) előszezon mérkőzés: New York Islanders - Calgary Flames

2009.09.21. 13:04 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: videó nhl

Következő edzések: 39. hét

2009.09.21. 12:59 pingvin14

Következõ edzések:

 
> 09.22. kedd: 20:30 - 21:50 félpálya, Ice Center (edzőpálya)
> 09.26. szombat: 20:00 - 21:20 félpálya, Ice Center (edzőpálya)
 
Várunk mindenkit!

Szólj hozzá!

Címkék: következő edzések

Napi fotó

2009.09.18. 12:34 pingvin14

www.thehockeynews.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó

Edzés feladatok: nyújtás (4)

2009.09.18. 12:30 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: szárazedzés edzés feladatok

Dynamo Moszkva - Szalavat Yulaev: 3-5

2009.09.18. 11:10 pingvin14

 

Szólj hozzá!

Címkék: videó khl

PUSE hírek 38. hét

2009.09.17. 13:00 pingvin14

PUSE hírek 38. hét

Szólj hozzá!

Címkék: bajnokság beszerzés puse hírek puse házi jégkorong kupa csapatfotózás bhg bajnokság

Edzés feladatok: korongbirtoklás (1)

2009.09.17. 12:34 pingvin14

7. Korongbirtoklás:

Sípszóra indulás a korongért, majd a bedobó körön belül cél a korong megtartása! A feladat 20 mp után sípszóval ér véget, amit a korongot birtokló játékos nyer. A vesztes játékos büntetésből 2 kört korcsolyázik!

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.17. 12:23 pingvin14

www.thehockeynews.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó

III. BHG Bajnokság - versenykiírás

2009.09.16. 13:01 pingvin14

III. BHG Bajnokság 2009

Selejtező: Október 3. vagy 10. vagy 17., szombat 17:00 - 21:00
Döntő: Október 31., szombat 17:00 - 22:00
Nevezési határidő: szeptember 29!
VÁROM A JELENTKEZÉSEKET akár két csapatban is!

Részeltes versenykiírás a tovább után:

Szólj hozzá!

Címkék: bajnokság bhg bajnokság

Hokisuli: húzott lövés

2009.09.16. 12:32 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: videó hoki suli

Napi fotó

2009.09.16. 12:28 pingvin14

www.thehockeynews.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó

A 10 legszebb újonc megmozdulás 2008/2009-ből

2009.09.15. 12:06 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: videó top 10 nhl

Edzés feladatok: egy az egy ellen (1)

2009.09.15. 12:05 pingvin14

6. Egy az egy ellen:

A védő játékos a palánk mellett felkorcsolyázik a koronggal, majd passzol piros vonalhoz a támadónak. A védő a kék vonal magasságában hátrakorcsolyázásra vált, a támadó pedig kapura tör.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.15. 12:00 pingvin14

http://rangers.nhl.com/

Szólj hozzá!

Címkék: fotó new york napi fotó

Következő edzések: 38. hét

2009.09.14. 12:34 pingvin14

Következõ edzések:

 
> 09.15. kedd: 20:30 - 21:50 félpálya, Ice Center (edzőpálya)
> 09.19. szombat: 20:00 - 21:20 félpálya, Ice Center (edzőpálya)
– rendezvény miatt ELMARAD!
 
Várunk mindenkit!

Szólj hozzá!

Címkék: következő edzések

Napi fotó

2009.09.14. 12:31 pingvin14

http://sports.yahoo.com/nhl

Szólj hozzá!

Címkék: fotó videó nhl pittsburgh napi fotó

Buffalóban is elkészült a centerpálya jege

2009.09.11. 14:57 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: videó hogyan készül

PUSE hírek 37. hét

2009.09.11. 12:10 pingvin14

PUSE hírek 37. hét

Szólj hozzá!

Címkék: beszerzés edzések puse hírek puse kerti parti

Edzés feladatok: nyújtás (3)

2009.09.11. 12:05 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: szárazedzés edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.11. 12:00 pingvin14

http://picasaweb.google.com/pusehockey

Szólj hozzá!

Címkék: fotó edzések napi fotó 99 nagy lászló

IV. PUSE Kerti Parti - a legjobb fotók

2009.09.10. 13:46 pingvin14

A "Drinking Marathon - Revans II." fotó galériáját a képre kattintva éritek el.

Szólj hozzá!

Címkék: fotó galéria szurkolók puse kerti parti

Edzés feladatok: passzolás

2009.09.10. 13:32 pingvin14

5. Passzolás:

Pontos passzolás, korong átvétel és (kapás) lövés: A-B-C-D-E pontokra egy-egy játékos áll, a többiek "A" helyen álló játékos mögött sorakoznak. "A" helyről a játékos passzol "B"-nek, aki lekezeli, majd továbbpasszol "C"-nek. Közben "A" helyről a játékos felkorcsolyázik "B" helyére ("B" pedig "C" helyére) és várja az új -"A" helyen álló- játékostól a passzt, így járnak a korongok körbe. "E" játékos a kapu előtt a "D"-től kapott passzt kapura lövi (kapsból vagy lekezelve), majd újból beáll a sor végére. A feladat lényege a pontos passzolás (fej fent), a pontos korong átvétel (elpattanás nélkül) és a gyors sprintek egyik pontról a másikra!

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.10. 13:17 pingvin14

http://picasaweb.google.com/pusehockey

Szólj hozzá!

Címkék: fotó edzések napi fotó 7 elek tibor 75 kovács gábor 9 pettendi róbert 14 valentinyi dávid

Hokisuli: lőjj laposan!

2009.09.09. 12:46 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: videó hoki suli

Napi fotó

2009.09.09. 12:43 pingvin14

http://canadiens.nhl.com/

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó montréal 3rd jersey

Edzés feladatok: támadó vs. védő

2009.09.08. 13:06 pingvin14

4. Támadó vs. védő:

Bodicsek gyakorlás (korong nélkül): a támadó célja az alapvonalra korcsolyázni, a védőnek, pedig, hogy ezt megakadályozza. A két játékos sípszóra indul. A védőnek előrefele, majd későbbi körökben hátrafele korcsolyázva kell a támadót a palánknál megállítania.

 

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.08. 12:35 pingvin14

www.nemzetisport.hu

Szólj hozzá!

Címkék: fotó napi fotó palkovics krisztián ocskay gábor emléktorna

Fehérváron maradt Ifj. Ocskay Gábor kupája

2009.09.08. 12:23 pingvin14

"A Sapa Fehérvár AV 19 nyerte az Ifj. Ocskay Gábor emlékére rendezett székesfehérvári jégkorongtornát. A Volán a fináléban fantasztikus meccsen, szórakoztató játékkal 4-3-ra verte a Viena Capitals csapatát. Az osztrák bajnokság pénteki rajtját tehát úgy várhatja  magyar bajnok, hogy az idei felkészülés során két tornát is megnyert."

Összefoglalóért katt ide!

Szólj hozzá!

Címkék: videó sportside.hu magazin ocskay gábor emléktorna

Követekező edzések: 37. hét

2009.09.07. 12:44 pingvin14

Következõ edzések:

 
> 09.08. kedd: 20:30 - 21:50 félpálya, Ice Center (edzőpálya)
> 09.12. szombat: 20:00 - 21:20 félpálya, Ice Center (edzőpálya)
 
Várunk mindenkit!

Szólj hozzá!

Címkék: következő edzések

Napi fotó

2009.09.07. 12:42 pingvin14

http://www.albavolanhockey.hu

Szólj hozzá!

Címkék: fotó napi fotó ocskay gábor emléktorna

AV19 Fehérvár - Olimpia Ljubljana: 5 - 1

2009.09.07. 12:40 pingvin14

Szólj hozzá!

Címkék: videó alba volán a ocskay gábor emléktorna

Edzés feladatok: nyújtás (2)

2009.09.04. 12:02 pingvin14

 

Szólj hozzá!

Címkék: szárazedzés edzés feladatok

Napi fotó

2009.09.04. 12:00 pingvin14

www.wild.nhl.com

Szólj hozzá!

Címkék: fotó nhl napi fotó 3rd jersey

PUSE hírek 36. hét

2009.09.03. 15:53 pingvin14

PUSE hírek 36. hét 

Szólj hozzá!

Címkék: közvetítés edzések puse hírek edzéslátogatási nyilvántartás puse házi jégkorong kupa csapatfotózás puse kerti parti

Napi fotó

2009.09.03. 15:44 pingvin14

http://picasaweb.google.com/pusehockey

Szólj hozzá!

Címkék: fotó napi fotó edzésnap 16 bucsi jenő gönczy tamás

Edzés feladatok: kettő az egy ellen

2009.09.02. 19:36 pingvin14

3. Kettő az egy ellen:

A védekező játékos a palánk mellett felvezeti a korongot, majd a másik olalra a kék vonal elé a felkorcsolyázó "A" támadónak passzol ("B" támadó játékos "A"-val egy időben indul el). A védekező játékos a kék vonaltól hátrafele korcsolyázva védekezik, míg a két támadó 1-2 passzt váltva kapura támad!

Szólj hozzá!

Címkék: edzés feladatok

süti beállítások módosítása