Buffalóban is elkészült a centerpálya jege
2009.09.11. 14:57 pingvin14
Szólj hozzá!
Címkék: videó hogyan készül
PUSE hírek 37. hét
2009.09.11. 12:10 pingvin14
PUSE hírek 37. hét
Szólj hozzá!
Címkék: beszerzés edzések puse hírek puse kerti parti
Edzés feladatok: nyújtás (3)
2009.09.11. 12:05 pingvin14
Szólj hozzá!
Címkék: szárazedzés edzés feladatok
IV. PUSE Kerti Parti - a legjobb fotók
2009.09.10. 13:46 pingvin14
A "Drinking Marathon - Revans II." fotó galériáját a képre kattintva éritek el.
Szólj hozzá!
Címkék: fotó galéria szurkolók puse kerti parti
Edzés feladatok: passzolás
2009.09.10. 13:32 pingvin14
5. Passzolás:
Pontos passzolás, korong átvétel és (kapás) lövés: A-B-C-D-E pontokra egy-egy játékos áll, a többiek "A" helyen álló játékos mögött sorakoznak. "A" helyről a játékos passzol "B"-nek, aki lekezeli, majd továbbpasszol "C"-nek. Közben "A" helyről a játékos felkorcsolyázik "B" helyére ("B" pedig "C" helyére) és várja az új -"A" helyen álló- játékostól a passzt, így járnak a korongok körbe. "E" játékos a kapu előtt a "D"-től kapott passzt kapura lövi (kapsból vagy lekezelve), majd újból beáll a sor végére. A feladat lényege a pontos passzolás (fej fent), a pontos korong átvétel (elpattanás nélkül) és a gyors sprintek egyik pontról a másikra!
Szólj hozzá!
Címkék: edzés feladatok
Napi fotó
2009.09.10. 13:17 pingvin14
Szólj hozzá!
Címkék: fotó edzések napi fotó 7 elek tibor 75 kovács gábor 9 pettendi róbert 14 valentinyi dávid
Edzés feladatok: támadó vs. védő
2009.09.08. 13:06 pingvin14
4. Támadó vs. védő:
Bodicsek gyakorlás (korong nélkül): a támadó célja az alapvonalra korcsolyázni, a védőnek, pedig, hogy ezt megakadályozza. A két játékos sípszóra indul. A védőnek előrefele, majd későbbi körökben hátrafele korcsolyázva kell a támadót a palánknál megállítania.
Szólj hozzá!
Címkék: edzés feladatok
Napi fotó
2009.09.08. 12:35 pingvin14
Szólj hozzá!
Címkék: fotó napi fotó palkovics krisztián ocskay gábor emléktorna
Fehérváron maradt Ifj. Ocskay Gábor kupája
2009.09.08. 12:23 pingvin14
"A Sapa Fehérvár AV 19 nyerte az Ifj. Ocskay Gábor emlékére rendezett székesfehérvári jégkorongtornát. A Volán a fináléban fantasztikus meccsen, szórakoztató játékkal 4-3-ra verte a Viena Capitals csapatát. Az osztrák bajnokság pénteki rajtját tehát úgy várhatja magyar bajnok, hogy az idei felkészülés során két tornát is megnyert."
Összefoglalóért katt ide!
Szólj hozzá!
Címkék: videó sportside.hu magazin ocskay gábor emléktorna
Követekező edzések: 37. hét
2009.09.07. 12:44 pingvin14
Következõ edzések:
> 09.08. kedd: 20:30 - 21:50 félpálya, Ice Center (edzőpálya)
> 09.12. szombat: 20:00 - 21:20 félpálya, Ice Center (edzőpálya)
Várunk mindenkit!