Következõ edzések:
Következő edzések: 36. hét
2009.08.30. 08:00 pingvin14
Szólj hozzá!
Címkék: következő edzések
Edzés feladatok: nyújtás (1)
2009.08.29. 12:01 pingvin14
Szólj hozzá!
Címkék: szárazedzés edzés feladatok
Napi fotó
2009.08.29. 12:00 pingvin14
www.nhl.com/FrozenMoment
Szólj hozzá!
Címkék: fotó nhl napi fotó
Edzés feladatok: egy a semmi ellen (2)
2009.08.28. 14:00 pingvin14
2. Egy a semmi ellen:
Kontrollált korong kihozatal: "A" játékos a bedobóköröket megkerülve "B" játékos felé a palánk mellé korcsolyázik. "B" játékos először a kapu fele mozdulva, majd visszafordulva a palán mellé "A" játékosnak passzol, aki a kék vonal magasságából visszafordul, kapura vezeti a korongot és lő! Majd ugyanez a másik oldalról. Fontos, hogy a passzt váró játékos a mutassa jégen levő ütővel, hova várja a korongot, a passzt adó játékos pedig nézzen fel és úgy passzoljon!
Szólj hozzá!
Címkék: edzés feladatok
Napi fotó
2009.08.28. 13:41 pingvin14
www.nhl.com/FrozenMoments
Szólj hozzá!
Címkék: fotó nhl napi fotó
PUSE hírek 35. hét
2009.08.27. 12:06 pingvin14
Szólj hozzá!
Címkék: beszerzés edzések tagdíj puse hírek akciós termékek edzésnap puse kerti parti
Napi fotó
2009.08.27. 12:05 pingvin14
www.nhl.com/FrozenMoment
Szólj hozzá!
Címkék: fotó nhl napi fotó
PUSE Drinking Marathon - Revans II.
2009.08.26. 13:12 pingvin14
Idén sem maradunk kerti parti nélkül: jövő hét pénteken irány a Piski Utca!
Helló Csapat!Ezúton szeretném meghirdetni a nyárbúcsúztató kertipartit!Helyszin: A csapatunkról elnevezett utcában,a 41.szám alattIdöpont: Szeptember 4. Kb.este 18.00-órától.Étel lesz,ha inni akartok hozzatok valamit.Az est házigazdái: Mayer Zoltán (11),Kovács Gábor (75)Diszvendég: Dankó IstvánVárunk mindenkit!!!!!Üdv: a 75-ös.
Szólj hozzá!
Címkék: puse kerti parti
Napi fotó
2009.08.26. 13:08 pingvin14
www.nhl.com/FrozenMoment
Szólj hozzá!
Címkék: fotó nhl napi fotó
Edzés feladatok: egy a semmi ellen (1)
2009.08.25. 14:39 pingvin14
Mivel az új szezonban rendszeresek lesznek az edések, ezért a korábbi hokisuli videók után (ütőválasztás, korcsolyázási feladatok, passzolás, ütőkezelés, korongvezetés, lövések, szárazedzés) mától új sorozatot indítunk: rendszeresen egy-egy új feladatot publikálok, hogy ne csak a pályán találkozzunk velük először élesben. Először a klasszikus feladatokkal kezdünk, onnan haladunk a bonyolultabbak felé. Minden héten egy-egy nyújtási gyarkorlat zárja majd a sort. A feladatok felkerülnek a jobb oldali 'Sorozatok' menüpont alá. Akinek újabb ötlete van ossza meg bátran!
1. Egy a semmi ellen:
Passzolás és kapuralövés: "B" játékos a semleges harmadban levő bedobóponot megkerülve felkorcsolyázik, "A" játékos a kék vonal elé passzol. "B" a korongot lekezelve rávezeti a kapura és a bedobó körök felső vonalában kapura lövi! Majd ugyanez a másik oldalról:"A" játékos a passzolás után felkorcsolyázik és hasonló módon kapja a korongot és lő. (Variálható hogy a passzoló játékos álló helyzetből vagy a palánk mellett felkorcsolyázva lendületből passzol.)
Szólj hozzá!
Címkék: edzés feladatok
Napi fotó
2009.08.25. 13:50 pingvin14
Szólj hozzá!
Címkék: fotó kanada napi fotó olimpia kanada 2010
Következő edzések: 35. hét
2009.08.24. 13:05 pingvin14
Következõ edzések: